雜阿含經卷 29 · 大正藏 0209a

如入息念學，如是乃至善內思惟。若爾時如rú入rù息xī念niàn學xué，如rú是shì乃nǎi至zhì善shàn內nèi思sī惟wéi。若ruò爾ěr時shí聖弟子覺知喜，乃至覺知意行息學，聖弟子聖shèng弟dì子zǐ覺jué知zhī喜xǐ，乃nǎi至zhì覺jué知zhī意yì行xíng息xī學xué，聖shèng弟dì子zǐ受受觀念住。聖弟子受受觀念已，如是知善受shòu受shòu觀guān念niàn住zhù。

聖shèng弟dì子zǐ受shòu受shòu觀guān念niàn已yǐ，如rú是shì知zhī善shàn內思惟。譬如有人乘車輿從南方顛沛而內nèi思sī惟wéi。譬pì如rú有yǒu人rén乘chéng車jū輿yú從cóng南nán方fāng顛diān沛pèi而ér來，云何？阿難！當踐蹈土堆壠不？」阿難白佛：來lái，云yún何hé？

阿ā難nán！當dāng踐jiàn蹈dǎo土tǔ堆duī壠lǒng不bù？」

阿ā難nán白bái佛fó：「如是，世尊！」佛告阿難：「如是聖弟子受受觀「如rú是shì，世shì尊zūn！」佛fó告gào阿ā難nán：「如rú是shì聖shèng弟dì子zǐ受shòu受shòu觀guān念住，知善內思惟。若聖弟子覺知心、欣悅心、念niàn住zhù，知zhī善shàn內nèi思sī惟wéi。

若ruò聖shèng弟dì子zǐ覺jué知zhī心xīn、欣xīn悅yuè心xīn、定心，解脫心入息如解脫心入息學，解脫心定dìng心xīn，解jiě脫tuō心xīn入rù息xī如rú解jiě脫tuō心xīn入rù息xī學xué，解jiě脫tuō心xīn出息如解脫心出息學，爾時聖弟子心心出chū息xī如rú解jiě脫tuō心xīn出chū息xī學xué，爾ěr時shí聖shèng弟dì子zǐ心xīn心xīn觀念住。如是聖弟子心心觀念住已，知善內觀guān念niàn住zhù。如rú是shì聖shèng弟dì子zǐ心xīn心xīn觀guān念niàn住zhù已yǐ，知zhī善shàn內nèi思惟。譬如有人乘車輿從西方來，彼當踐思sī惟wéi。

譬pì如rú有yǒu人rén乘chéng車jū輿yú從cóng西xī方fāng來lái，彼bǐ當dāng踐jiàn蹈土堆壠不？」阿難白佛：「如是，世尊！」佛告阿蹈dǎo土tǔ堆duī壠lǒng不bù？」阿ā難nán白bái佛fó：「如rú是shì，世shì尊zūn！」

佛fó告gào阿ā難：「如是聖弟子覺知心，乃至心解脫出息難nán：「如rú是shì聖shèng弟dì子zǐ覺jué知zhī心xīn，乃nǎi至zhì心xīn解jiě脫tuō出chū息xī如心解脫出息學；如是聖弟子爾時心心如rú心xīn解jiě脫tuō出chū息xī學xué；如rú是shì聖shèng弟dì子zǐ爾ěr時shí心xīn心xīn觀念住，知善內思惟。善於身、受、心，貪憂滅捨，觀guān念niàn住zhù，知zhī善shàn內nèi思sī惟wéi。

善shàn於wū身shēn、受shòu、心xīn，貪tān憂yōu滅miè捨shě，爾時聖弟子法法觀念住。如是聖弟子法法爾ěr時shí聖shèng弟dì子zǐ法fǎ法fǎ觀guān念niàn住zhù。如rú是shì聖shèng弟dì子zǐ法fǎ法fǎ觀念住已，知善內思惟。阿難！譬如四衢道觀guān念niàn住zhù已yǐ，知zhī善shàn內nèi思sī惟wéi。

阿ā難nán！譬pì如rú四sì衢qú道dào有土堆壠，有人乘車輿從北方顛沛而來，有yǒu土tǔ堆duī壠lǒng，有yǒu人rén乘chéng車jū輿yú從cóng北běi方fāng顛diān沛pèi而ér來lái，當踐蹈土堆壠不？」阿難白佛：「如是，世尊！」佛當dāng踐jiàn蹈dǎo土tǔ堆duī壠lǒng不bù？」

阿ā難nán白bái佛fó：「如rú是shì，世shì尊zūn！」佛fó告阿難：「如是，聖弟子法法觀念住，知善內告gào阿ā難nán：「如rú是shì，聖shèng弟dì子zǐ法fǎ法fǎ觀guān念niàn住zhù，知zhī善shàn內nèi思惟。阿難！是名比丘精勤方便修四念處。」佛思sī惟wéi。

阿ā難nán！是shì名míng比bǐ丘qiū精jīng勤qín方fāng便biàn修xiū四sì念niàn處chǔ。」

佛fó說此經已，尊者阿難聞佛所說，歡喜奉行。說shuō此cǐ經jīng已yǐ，尊zūn者zhě阿ā難nán聞wén佛fó所suǒ說shuō，歡huān喜xǐ奉fèng行xíng。814（八一四）如是我聞：一時，佛住舍衛國祇樹給814（八bā一yī四sì）如rú是shì我wǒ聞wén：一yī時shí，佛fó住zhù舍shè衛wèi國guó祇qí樹shù給gěi孤獨園。爾時，世尊告諸比丘：「當修安那般那孤gū獨dú園yuán。

爾ěr時shí，世shì尊zūn告gào諸zhū比bǐ丘qiū：「當dāng修xiū安ān那nà般bān那nà念。修安那般那念多修習已，身不疲倦，眼念niàn。修xiū安ān那nà般bān那nà念niàn多duō修xiū習xí已yǐ，身shēn不bù疲pí倦juàn，眼yǎn亦不患，樂隨順觀住，樂覺知，不染著樂。云亦yì不bù患huàn，樂lè隨suí順shùn觀guān住zhù，樂lè覺jué知zhī，不bù染rǎn著zhù樂lè。

云yún何修安那般那念，身不疲倦，眼亦不患，樂何hé修xiū安ān那nà般bān那nà念niàn，身shēn不bù疲pí倦juàn，眼yǎn亦yì不bù患huàn，樂lè隨觀住，樂覺知，不染著樂？是比丘依止聚隨suí觀guān住zhù，樂lè覺jué知zhī，不bù染rǎn著zhù樂lè？是shì比bǐ丘qiū依yī止zhǐ聚jù落，乃至觀滅出息時如滅出息學，是名落luò，乃nǎi至zhì觀guān滅miè出chū息xī時shí如rú滅miè出chū息xī學xué，是shì名míng