增壹阿含經卷 2 · 大正藏 0556b

他想，專精念安般。所謂安般者。若息長時，亦他tā想xiǎng，專zhuān精jīng念niàn安ān般bān。所suǒ謂wèi安ān般bān者zhě。

若ruò息xī長cháng時shí，亦yì當觀知我今息長；若復息短，亦當觀知我當dāng觀guān知zhī我wǒ今jīn息xī長cháng；若ruò復fù息xī短duǎn，亦yì當dāng觀guān知zhī我wǒ今息短；若息極冷，亦當觀知我今息冷；若今jīn息xī短duǎn；

若ruò息xī極jí冷lěng，亦yì當dāng觀guān知zhī我wǒ今jīn息xī冷lěng；若ruò復息熱，亦當觀知我今息熱。具觀身體，從復fù息xī熱rè，亦yì當dāng觀guān知zhī我wǒ今jīn息xī熱rè。

具jù觀guān身shēn體tǐ，從cóng頭至足皆當觀知。若復息有長短，亦當頭tóu至zhì足zú皆jiē當dāng觀guān知zhī。若ruò復fù息xī有yǒu長cháng短duǎn，亦yì當dāng觀息有長有短，用心持身，知息長短，皆悉觀guān息xī有yǒu長cháng有yǒu短duǎn，用yòng心xīn持chí身shēn，知zhī息xī長cháng短duǎn，皆jiē悉xī知之，尋息出入，分別曉了。若心持身知息知zhī之zhī，尋xún息xī出chū入rù，分fēn別bié曉xiǎo了le。

若ruò心xīn持chí身shēn知zhī息xī長短，亦復知之，數息長短，分別曉了。如長cháng短duǎn，亦yì復fù知zhī之zhī，數shù息xī長cháng短duǎn，分fēn別bié曉xiǎo了le。如rú是，諸比丘！名曰念安般，便得具足，成大果是shì，諸zhū比bǐ丘qiū！

名míng曰yuē念niàn安ān般bān，便biàn得dé具jù足zú，成chéng大dà果guǒ報，諸善普至，得甘露味，至無為處，便成報bào，諸zhū善shàn普pǔ至zhì，得dé甘gān露lù味wèi，至zhì無wú為wéi處chǔ，便biàn成chéng神通，除諸亂想，獲沙門果，自致涅槃。是故，神shén通tōng，除chú諸zhū亂luàn想xiǎng，獲huò沙shā門mén果guǒ，自zì致zhì涅niè槃pán。是shì故gù，諸比丘！常當思惟，不離安般念，便當獲此諸zhū比bǐ丘qiū！

常cháng當dāng思sī惟wéi，不bù離lí安ān般bān念niàn，便biàn當dāng獲huò此cǐ諸善功德。如是，諸比丘！當作是學。」爾時，諸諸zhū善shàn功gōng德dé。如rú是shì，諸zhū比bǐ丘qiū！

當dāng作zuò是shì學xué。」爾ěr時shí，諸zhū比丘聞佛所說，歡喜奉行。比bǐ丘qiū聞wén佛fó所suǒ說shuō，歡huān喜xǐ奉fèng行xíng。

9（九）聞如是：一時，佛在舍衛國祇樹給孤獨9（九jiǔ）聞wén如rú是shì：一yī時shí，佛fó在zài舍shè衛wèi國guó祇qí樹shù給gěi孤gū獨dú園。爾時，世尊告諸比丘：「當修行一法，當廣園yuán。爾ěr時shí，世shì尊zūn告gào諸zhū比bǐ丘qiū：「當dāng修xiū行xíng一yī法fǎ，當dāng廣guǎng布一法；修行一法已，便有名譽，成大果報，布bù一yī法fǎ；

修xiū行xíng一yī法fǎ已yǐ，便biàn有yǒu名míng譽yù，成chéng大dà果guǒ報bào，諸善普至，得甘露味，至無為道，便成神諸zhū善shàn普pǔ至zhì，得dé甘gān露lù味wèi，至zhì無wú為wéi道dào，便biàn成chéng神shén通，除諸亂想，逮沙門果，自致涅槃。云何為通tōng，除chú諸zhū亂luàn想xiǎng，逮dǎi沙shā門mén果guǒ，自zì致zhì涅niè槃pán。云yún何hé為wéi一法？所謂念身。」佛告諸比丘：「云何修行念一yī法fǎ？

所suǒ謂wèi念niàn身shēn。」佛fó告gào諸zhū比bǐ丘qiū：「云yún何hé修xiū行xíng念niàn身，便有名譽，成大果報，諸善普至，得甘身shēn，便biàn有yǒu名míng譽yù，成chéng大dà果guǒ報bào，諸zhū善shàn普pǔ至zhì，得dé甘gān露味，至無為處，便成神通，除諸亂想，獲沙露lù味wèi，至zhì無wú為wéi處chǔ，便biàn成chéng神shén通tōng，除chú諸zhū亂luàn想xiǎng，獲huò沙shā門果，自致涅槃？」爾時，諸比丘白世尊曰：「諸門mén果guǒ，自zì致zhì涅niè槃pán？」

爾ěr時shí，諸zhū比bǐ丘qiū白bái世shì尊zūn曰yuē：「諸zhū法之本，如來所宣。唯願世尊為諸比丘說法fǎ之zhī本běn，如rú來lái所suǒ宣xuān。唯wéi願yuàn世shì尊zūn為wéi諸zhū比bǐ丘qiū說shuō此妙法，諸比丘從如來聞法已，便當受持。」此cǐ妙miào法fǎ，諸zhū比bǐ丘qiū從cóng如rú來lái聞wén法fǎ已yǐ，便biàn當dāng受shòu持chí。」

爾時，世尊告諸比丘：「諦聽！諦聽！善思念之，爾ěr時shí，世shì尊zūn告gào諸zhū比bǐ丘qiū：「諦dì聽tīng！諦dì聽tīng！

善shàn思sī念niàn之zhī，吾當為汝廣分別說。」諸比丘對曰：「如是。世吾wú當dāng為wéi汝rǔ廣guǎng分fēn別bié說shuō。」諸zhū比bǐ丘qiū對duì曰yuē：「如rú是shì。

世shì尊！」諸比丘前受教已。世尊告曰：「若有比丘尊zūn！」諸zhū比bǐ丘qiū前qián受shòu教jiào已yǐ。

世shì尊zūn告gào曰yuē：「若ruò有yǒu比bǐ丘qiū正身正意，結跏趺坐，繫念在前，無有他想，正zhèng身shēn正zhèng意yì，結jié跏jiā趺fū坐zuò，繫xì念niàn在zài前qián，無wú有yǒu他tā想xiǎng，