長部經典(第15卷-第23卷)卷 22 · 南傳 0275a

二二大念處經二二大念處經二èr二èr大dà念niàn處chǔ經jīng

一如是我聞。一時，世尊住拘樓國，名劍磨瑟曇之拘樓人市鎮。於其處，世尊告一yī如rú是shì我wǒ聞wén。一yī時shí，世shì尊zūn住zhù拘jū樓lóu國guó，名míng劍jiàn磨mó瑟sè曇tán之zhī拘jū樓lóu人rén市shì鎮zhèn。

於wū其qí處chǔ，世shì尊zūn告gào諸比丘曰：「諸比丘！」彼等比丘應諾世尊：「世尊。」世尊如是曰：諸zhū比bǐ丘qiū曰yuē：「諸zhū比bǐ丘qiū！」彼bǐ等děng比bǐ丘qiū應yīng諾nuò世shì尊zūn：「世shì尊zūn。」

世shì尊zūn如rú是shì曰yuē：「諸比丘！為眾生之清淨，為度憂悲，為滅苦惱，為得真理，為證涅槃，唯一趣「諸zhū比bǐ丘qiū！為wéi眾zhòng生shēng之zhī清qīng淨jìng，為wéi度dù憂yōu悲bēi，為wéi滅miè苦kǔ惱nǎo，為wéi得dé真zhēn理lǐ，為wéi證zhèng涅niè槃pán，唯wéi一yī趣qù向道，即四念處。向xiàng道dào，即jí四sì念niàn處chǔ。

如何為四念處，諸比丘！比丘於此，於身觀身而住，精勤，正知正念，捨離世如rú何hé為wéi四sì念niàn處chǔ，諸zhū比bǐ丘qiū！比bǐ丘qiū於wū此cǐ，於wū身shēn觀guān身shēn而ér住zhù，精jīng勤qín，正zhèng知zhī正zhèng念niàn，捨shě離lí世shì間之欲貪、苦惱，——於受觀受而住，精勤，正知正念，捨離世間之欲貪、苦惱，間jiàn之zhī欲yù貪tān、苦kǔ惱nǎo，——於wū受shòu觀guān受shòu而ér住zhù，精jīng勤qín，正zhèng知zhī正zhèng念niàn，捨shě離lí世shì間jiān之zhī欲yù貪tān、苦kǔ惱nǎo，——於心觀心而住，精勤，正知正念，捨離世間之欲貪、苦惱，——於法觀法而住，——於wū心xīn觀guān心xīn而ér住zhù，精jīng勤qín，正zhèng知zhī正zhèng念niàn，捨shě離lí世shì間jiān之zhī欲yù貪tān、苦kǔ惱nǎo，——於wū法fǎ觀guān法fǎ而ér住zhù，精勤，正知正念，捨離世間之欲貪、苦惱。精jīng勤qín，正zhèng知zhī正zhèng念niàn，捨shě離lí世shì間jiān之zhī欲yù貪tān、苦kǔ惱nǎo。

二然，諸比丘！比丘如何於身觀身而住耶？二èr然rán，諸zhū比bǐ丘qiū！比bǐ丘qiū如rú何hé於wū身shēn觀guān身shēn而ér住zhù耶yē？

諸比丘！於此，比丘往森林，往樹下，往空閒處而結跏趺坐身正直，思念現前。諸zhū比bǐ丘qiū！於wū此cǐ，比bǐ丘qiū往wǎng森sēn林lín，往wǎng樹shù下xià，往wǎng空kōng閒xián處chǔ而ér結jié跏jiā趺fū坐zuò身shēn正zhèng直zhí，思sī念niàn現xiàn前qián。

彼正念而入息，正念而出息，或長入息，而知：『我在長入息。』又長出息者，知：彼bǐ正zhèng念niàn而ér入rù息xī，正zhèng念niàn而ér出chū息xī，或huò長cháng入rù息xī，而ér知zhī：『我wǒ在zài長cháng入rù息xī。』又yòu長cháng出chū息xī者zhě，知zhī：